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如何减肥(腹部.小腿)

时间:2009-11-11 19:28:36 点击:2042

  核心提示:偶远来也是胖的很.全身上下就没有显得瘦的部位.可减肥成功后.哪个部位也不胖了.千言万语还是劝你要有持之以恒的减肥决心.才能达到目的.当然运动和药物都可以.关键要看你选择哪一种了.偶是个懒人选择的是药物减肥.关键看你需要怎么减了是运动还药物.运动减肥属于健康减肥而药物减肥对身体虽然有损害但是它来的快....
偶远来也是胖的很.全身上下就没有显得瘦的部位.可减肥成功后.哪个部位也不胖了.千言万语还是劝你要有持之以恒的减肥决心.才能达到目的.当然运动和药物都可以.关键要看你选择哪一种了.偶是个懒人选择的是药物减肥.关键看你需要怎么减了是运动还药物.运动减肥属于健康减肥而药物减肥对身体虽然有损害但是它来的快.我就是靠的药物减了30斤左右.也没见有什么身体损害.不过反弹是有的.就是反弹当然也没有原来胖的那样.也就是比刚开始减下来的时候重个4.5斤左右.我认为这个很正常.因为胖人的吸收能力都特好.就是喝口水也能增肥.根本和什么说的药物减肥反弹的快.扯不上关系.就是你运动减肥不照样反弹吗(我指的是一旦停止运动反弹会很快的).所以说不管你是靠运动还是药物.如果体重减到你满意的程度时.你仍然要长期坚持.才能达到保持魔鬼身材.自己好好考虑清楚.再选择.不过你也可以两个方法都试试.

作者:运动减肥 来源:运动减肥
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